Bem-estar completo começa com o
equilíbrio entre mente e corpo.

Psicóloga Clínica Integrativa. Mestre em Promoção da Saúde. Especialista em Mudança de Hábitos para um Estilo
de Vida Saudável, baseada nos 8RN.

Me conheça

Olá, espero que esteja bem.
Sou Mônica Freires

Psicóloga Clínica Integrativa e Mestra em Promoção da Saúde.

Acredito na importância de cuidar do ser humano de forma integral, unindo a terapia à adoção de hábitos saudáveis e da conexão positiva com a espiritualidade. Minha prática é baseada na abordagem winnicotiana, integrada aos princípios dos 8 Remédios Naturais (8RN) e outras linhas que enriquecem o processo terapêutico. 


Viver em harmonia com mente, corpo e espírito transforma a vida.

Vamos encarar essa jornada para a
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