Envelhecer com saúde: como a menopausa pode ser um convite ao autocuidado
Muitas mulheres veem a menopausa como uma perda. Mas será que precisa ser assim? Essa fase pode ser encarada como um convite ao autocuidado para envelhecer com saúde. Se a juventude é primavera, a menopausa pode ser o outono dourado: tempo de colher, ressignificar e florescer de outra forma. O que é a menopausa e […]