O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) não afeta apenas crianças. Muitas mulheres só recebem esse diagnóstico na fase adulta.
Para elas, os sintomas são frequentemente mais internos e silenciosos. Em resumo, entender o TDAH na vida adulta é um passo importante.
Por que o TDAH passa despercebido em mulheres?
O TDAH em mulheres é muitas vezes subdiagnosticado. Isso acontece porque os sintomas se manifestam de forma diferente. Por exemplo, a distração e a desorganização são facilmente confundidas com ansiedade. Além disso, a autocrítica excessiva e a sensação de “estar sobrecarregada” são comuns. Essas características, por sua vez, acabam sendo naturalizadas ou ignoradas.
Sinais comuns em adultas
Alguns sinais merecem atenção na vida adulta. Eles podem indicar a presença do TDAH. Dificuldade de manter o foco em tarefas do dia a dia é um deles. Outro sintoma comum é o esquecimento frequente. Frequentemente, a impulsividade ou a procrastinação também estão presentes.
Impacto na vida adulta
O TDAH não tratado impacta diversas áreas da vida. A vida profissional pode ser afetada pela dificuldade de finalizar tarefas. Da mesma forma, os relacionamentos podem se tornar desafiadores. Além disso, a autoestima é um ponto sensível. No entanto, é possível viver de forma mais leve e equilibrada.
O diagnóstico tardio e a psicoterapia
Muitas mulheres encontram o diagnóstico na maturidade. Por que isso acontece? Com o passar do tempo, as estratégias de compensação deixam de funcionar. A maturidade traz clareza para entender sinais. A psicoterapia é um espaço seguro e acolhedor. Nela, é possível ressignificar crenças e desenvolver estratégias práticas. Dessa forma, você aprende a viver melhor com o TDAH.
Se você se identificou com esses sinais, lembre-se: o diagnóstico na fase adulta é uma oportunidade para um novo começo. A psicoterapia oferece um caminho para compreender a si mesma, desenvolver estratégias e transformar a forma como você vive. Não hesite em buscar apoio profissional para iniciar essa jornada de autoconhecimento e bem-estar. Agende sua consulta e dê o primeiro passo.
